設計英國超值獨家
博客來
博客來網路書局一座融合古典與潮流的國家——英國，信步其中，眼見的都是一種「美」的傳遞。
你也許欣賞設計、愛設計也「買」設計，但是其實設計除了被觀賞、被使用、被保存，它更是設計者挖空心思後，期待使用者的生活品質能夠更加良善的心意表現。博客來設計從來就不只存在於表象。《設計英國》從「看設計」、「買設計」、「歇設計」、「想設計」這四個角度切入，不只帶你邊玩邊看英國最具設計感的知名建築以及公共藝術，更要讓你看懂且深入了解每一項設計背後的故事。博客來網路書店作者簡介鄭育欣（Stella）一位剛滿32歲的熱愛設計的倔強女孩。工作多年後毅然決然決定重返最愛的英國充電，卻意外地在當地做了一項選擇讓人生就此改變——任性地把前景看好的工作辭了，決心待在最愛的遠方，學習在陌生的環境生活卻期待自己重新挑起熱情及求知慾。「放棄安逸的日子選擇在遠方生活；應該拼命找老公的年紀卻只想使勁全力找自己；沒了工作、放棄更漂亮的頭銜卻換來更大膽且自由的夢！背景雄厚才能輕鬆踏入的國際藝術市場、屬於自己觀點的旅英創作......這一切都逐漸成形。沒有世俗既定該有的一切，但卻自覺擁有一切。」，她揚起頭，笑著博客來網路書店歡迎您這麼說。博客來書店博客來
- 作者： 鄭育欣（Stella） 新功能介紹
- 出版社：流行風 新功能介紹
- 出版日期：2011/05/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台灣冬季均溫偏高 食補過頭恐傷肝
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）天氣越來越冷，鍋物店家門口總是門庭若市，尤其薑母鴨、羊肉爐等更是民眾冬天的好朋友，然而醫師指出，臺灣氣候冬天均溫偏高，較適合平補或是涼補，若食補中的藥性太強，恐容易傷到肝木，反而失去進補的目的。
人參、當歸太燥 補湯適當加入平補藥材
新營醫院中醫科余佳航醫師指出，台灣地處東南亞屬亞熱帶氣候，冬季平均溫度偏高，故要進補，只適合溫補，也就是平常聽到的平補，或是涼補，八珍湯、十全大補、獨參湯等屬於峻補，因其方藥裡面的人參、當歸、川芎以及何首烏、茴香、丁香等藥材太燥，燥在五行中屬金，又金能剋木，若食補中加入的藥物偏性太強，就容易傷到肝木。
相對地，涼補、平補方如四神湯、冰糖蓮子則比較適合台灣人，中藥如白果、茯苓、蓮子、芡實、山藥、苡仁、玉竹、百合、天門冬、麥門冬等，都可適時添加來保養身體。
余佳航醫師表示，冬天大家常吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，但其中添加的中藥最好依個人的體質，除了避免偏燥的中藥外，應酌加些較為平補或涼補的藥材，才較符合亞熱帶地區台灣人的保養方式。
根據五行保養 加、減食物攝取
另外，也要搭配每個年份、月份的五行屬性，來加減食物的擇取；比如今年是乙未年，五行上整體缺金與水，而今年的冬天始於國曆11月8號（立冬），為丙戌月，與年份搭配來講仍缺水，因此可吃一些五行屬水的食物，如豬肉、色黑食物、料理時可加點鹽巴。
立冬後的三個月份，分別為丁亥、戊子與己丑月，丁亥與戊子在乙未年五行上來講缺金，故飲食上可多吃一些金性食物，包括雞肉、梨子、蜂蜜、色白食物、料理時可略加辛涼的中藥，如薄荷或是辛溫的紫蘇、生薑，但不建議胡椒與辣椒等太過辛辣的佐料，而最後一個月份五行皆俱，是較為平和的一個月份，所以只要均衡飲食就可無須特別偏廢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣冬季均溫偏高-食補過頭恐傷肝-034500088.html
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