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部落客青燈有味似兒時（童年篇）非買不可

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內容來自YAHOO新聞

天熱防中風 長輩記得多喝水

中國時報【林宜慧、廖珮妤╱台北報導】

今年上半年全球均溫創下新高，入夏後台灣更成為烤熟的番薯，急診科醫師指出，高溫下多數民眾已知熱傷害防範方式，卻有許多心血管疾病患者沒注意水分攝取，導致春夏的中風病人量竟跟冬天一樣多，元凶正是脫水。

中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭表示，往年1至3月期間中風病人量特別多，主因冬天氣溫寒冷、血管收縮引起，通常4至6月病人量會明顯下降，到7至9月才會稍微回升。

然而這個情況在今年大不同，4至6月春夏時節的中風病人量，竟與第一季持平，究其原因，陳維恭指出與水分攝取有關，他推測心血管中風病人多年長族群，而這群人也多腎臟病、心臟衰竭等問題，不敢喝大量的水，因脫水而血流量下降、流速慢，更容易引起中風發作。陳維恭建議，年長者應隨時注意水分攝取。

國民健康署社區健康組代理組長陳妙心則提醒，每年7─8月氣溫炎熱，是熱傷害高峰期，去年就有2331人因此掛急診。嬰幼兒、老年人、肥胖者、慢性病患、戶外工作者都是高危險群，民眾應把握保持涼爽、多喝水、提高警覺3大原則。

陳妙心說，外出盡量穿著寬鬆、透氣衣服，洋傘帽子不可少，每天喝足2000c.c.水分，戶外活動要隨時補充，別等口渴才喝。上午10點至下午2點最熱，嬰幼兒與長者避免外出。若出現體溫升高、心跳加速、無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，要立即離開高溫環境，盡快就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天熱防中風-長輩記得多喝水-215008499.html

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