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富爸爸投資指南（上）非逛不可

每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考！

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內容簡介:

換上一顆有錢的腦袋，讓窮腦袋out！
為何沒有現金的富爸爸可以買鎮上最昂貴的一塊地產？你的大腦決定你有多富有。
投資這碼事，請換上富爸爸的腦袋，你會變有錢。

談到錢，富爸爸推崇90/10金錢規律，即10%的人賺了90%的錢，投資領域亦是如此，這個觀點也獲得《華爾街日報》文章報導的證實。

「想法」決定你變窮還是變富，本書精闢地解析那10%的人如何利用別人的投資，將他們的想法轉化為價值幾百萬、甚至幾十億資產的企業。這也是為何世界上有二十多歲的億萬富翁。

請注意，你在無意識地計畫變窮嗎？富爸爸說：「大多數人計畫變窮。」本書透析富人腦子裡在想什麼，而他們又是如何思維，跟著《富爸爸投資指南》走，讓腦袋除舊佈新，無論你有沒有一個富爸爸，你也可以晉升為富人。
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富人投資者思維的重點揭露——
?富人投資者喜歡專心一意。
博客來?富人投資者創造工作。
?富人投資者增加對他有利的好債務。
?富人投資者工作得愈來愈少，財富卻愈來愈多。
?日常生活中，富人投資者善用免費財務詞彙的語言。

（本書是《富爸爸，提早享受財富（一）》全新修訂版）
（本書原書名《富爸爸，提早享受財富（一）》，於2002年01月出版）



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  作者： 羅勃特‧T‧清崎    新功能介紹
• 譯者：MTS翻譯團隊
• 出版社：高寶    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/15
• 語言：繁體中文

富爸爸投資指南（上）非逛不可

內容來自YAHOO新聞

【假蜂蜜、發霉咖啡豆傷肝腎】

咖啡

美食家張瑀庭在《吃對很重要》一書中提到，觀察喝完咖啡後，如果有殘留泡沫在杯緣，則是好咖啡，要是杯子像喝清水般清澈，即為用咖啡香料所製成的飲品。品質低劣的咖啡容易發霉產生赭麴毒素，若不慎喝到這種咖啡，將容易產生腎臟病變，致癌風險增高。

豆漿

在豆漿的挑選上，張瑀庭也提出了三個原則：

1.「看」是指外觀應為乳白略帶黃色，放涼時有浮一層豆皮為好豆漿。

2.「聞」是指優質豆漿會有一股濃濃的豆香味，劣質豆漿則充滿豆腥味。

3.「喝」指入口應是豆香濃郁，並帶有一點甜味就是純豆漿。

蜂蜜

健康作家／李馥

1.先嘗味道，純正的蜂蜜有濃厚的花香入口即化；假蜂蜜則不易融化，有異味或雜質。

2.將蜂蜜滴在白紙上做測試，純正的蜂蜜不易滲透、假蜂蜜則很容易化開。

3.準備一根筷子插入蜂蜜中，輕輕拉起後蜜絲很長、黏稠度高，即為純正的蜂蜜；而假的蜂蜜會出現拉斷裂的情形。

優酪乳

中醫藥膳師／岩田麻奈未

針對不同的體質或需求，岩田麻奈未提出各別適合的優酪乳：

1.瘦身：選擇含有加氏乳酸菌SP菌株、LGG菌的優酪乳，裏海優格乳酸菌具有穩定血糖的作用，減少脂肪在腸道中滋生。

2.美肌：多攝取含有比菲德氏菌的優酪乳，不僅美肌，還可提高肌膚的保濕能力。

3.改善便祕：同樣選擇富含比菲德氏菌高的優酪乳，每天食用才有效果。

堅果

美食家／張瑀庭

市面上的堅果為了要節省成本，約八成的作法都是高溫油炸，不僅可以增添色澤的鮮豔，更可增加重量。但是，堅果經高溫油炸後，營養素幾乎被破壞殆盡。美食家張瑀庭在《吃對很重要》一書中也表示，堅果的挑選，要注意下面五大原則：

1.產地外觀：

大陸的堅果較扁，吃起來較薄；美國的較厚實飽滿，價格略高，又以加州的最為優質。外型上，以色澤淡、散發自然香氣、形狀結實無蟲蛀為上品；品質好的新鮮堅果爽脆、有自然的甘甜味，容易產生飽足感。

2.肉眼判斷：

避免挑到油炸堅果，可將堅果咬開，若裡面是白色則為低溫烹調，如果呈現黃褐色即為油炸。

3.油味過重勿挑選：

要是保存期限超過一年，此份堅果肯定放了許多添加物。堅果如果久放，也非常容易產生自由基，建議只要有油耗味產生就別吃了，否則反而傷身。

4.包裝選透明罐子：

不肖商人常使用障眼法，將堅果中加入南瓜子、枸杞、黑豆等食材充數，但實質上卻是降低成本的手法，建議選擇透明罐子的包裝，看清楚其中所含的產品。

5,盡量保持乾燥：

堅果的保存必須防潮保持乾燥。在堅果中加入低價的葡萄乾，容易吸水，破壞堅果的營養成分。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/假蜂蜜-發霉咖啡豆傷肝腎-000000260.html

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