賺到買到吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)人氣單品
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商品訊息功能:
內容簡介:
博客來書店博客來網路書局>博客來網路書店「少吃壞油,多吃好油!」
這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健康書,就是陳俊旭博士的《吃錯了,當然會生病!》
《吃錯了,當然會生病!》是自然醫學博士陳俊旭返國的第一本著作,自2007年1月出版以來歷久不衰,是當前健康書的暢銷經典。書中破解台灣過去超過30年的飲食迷思,作者在書中深入淺出說明國人長期對於低油、低膽固醇、低蛋白質飲食的迷思;對多吃植物油、少吃動物油的誤解;造成各種慢性病盛行的錯誤飲食習慣,並且詳述如何進行飲食改造計畫,讓自己遠離慢性病威脅。
了解透過飲食習慣獲得健康的讀者,都可以跟著陳俊旭最詳實的分享,認識如何:
多吃好油,少吃壞油;
攝取優質蛋白質;
慎選優質澱粉;
戒掉吃「壞零食」的習慣;
戒除要命的「糖癮」;
博客來 多吃完整食物,少吃加工食物。
這是一本顛覆傳統的健康飲食新觀念書,並提供許多實用的飲食指南。只要能夠掌握書中教導的「飲食密碼」並身體力行,就會擁有健康之門的金鑰匙!
本書特色
(一)顛覆現代人普遍認為的「健康飲食」迷思,帶來革命性的飲食新觀點;並針對一般大眾偏差的飲食習慣一一指陳,提出慢性病預防及對治策略。
(二)本書作者受過正統、完整的自然醫學訓練,是台灣第一個取得美國自然醫學醫師執照的專家,兼具嚴謹的學理與豐富的臨床經驗,內容引述許多最新發現與研究成果,專業紮實、鏗鏘有力。
(三)深入淺出的寫法,讓讀者「知其然,更知所以然」,不再為道聽途說的健康知識所迷惑。
(四)觀念與實用性兼具,可以參考本書,為自己打造健康滿分的飲食改造計畫。
(五)專家醫師聯手推薦,一致推崇「為台灣帶來震撼性觀念」。
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- 新功能介紹 作者: 陳俊旭
- 出版社:新自然主義 新功能介紹
- 出版日期:2013/07/24
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英超/曼聯主帥:我被寫失業3次仍坐在這
英超豪門曼聯主帥Louis Van Gaal在23輪主場吞敗後,自提離職的新聞如雨後春筍般冒出,使得球團和自己要出來澄清,今日終於忍不住對英國媒體的「編故事」能力開砲。
「我是曾經說過,我想走我會自動提離職,但是你不能亂用在你編的故事裡,害我還得出來澄清,這是一個非常可怕、糟糕的行為。」Van Gaal說重話。
「這已經是我本季第3次「被解雇」了吧,我還是以曼聯主帥的身分好好地坐在這裡,我看我下一場真的是不能再輸了,不然我得被炒掉第4次了。」
Van Gaal表示,當初他來到這裡簽下了3年合約,他想繼續留在曼聯直到合約走完為止,除非真的不幸讓他遇到一次「真的解雇」。
「如果是真的你當然可以寫,因為主帥被解雇有時候就是會發生。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-曼聯主帥-我被寫失業3次仍坐在這-092059132.html
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