限時極品幟哥食好活好秘笈熱門商品
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商品訊息功能:
內容簡介:
蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒
紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣
山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌
蒜頭抗氧化、提高免疫，適合三高人
山藥瘦身降血糖，防糖尿、前列腺增生
煲粥加入腐竹，煲出來的粥更綿
煎牛扒不要用油來起鑊，才保留牛扒的原有味道
淡水魚的肉質比海魚薄，蒸淡水魚的時間要比蒸海魚短，這樣魚肉才不老
活下去不只是活下去，活下去要好好的才成。一篇篇幟哥吃好喝好文章，讓你精彩活著，天荒地老。
食材不問平貴，好食又健康就是王道！
博客來網路書局殿堂級廚師公開飲食養生秘笈，分享「養生食療」、「美顏吃喝」、「瘦身食品」及「幟哥智慧」。
博客來
「養生食療」搜羅抗癌紫薯、益氣養血蓮藕、降血壓花椒、清熱利尿翠玉瓜；
「美顏吃喝」發掘以花入饌的美食、瓜果祛皺面膜、養顏的酸味食品；
「瘦身食品」推介瘦身米醋、減肥粥、辦公室的最佳食物；
「幟哥智慧」教你利用蔬菜的汁液來醃製肉類、鹹魚蓉煎肉餅要慢火、薑醋最好放在冰箱內儲藏，每隔四五日翻煲一次……
熟讀幟哥秘笈，令你入得廚房、出得廳堂，不論男女老少，都照顧周到！
本書特色
幟哥見多識廣，識飲識食，美顏湯水、養生療法、防癌餐單、慢性病保健食物，以至烹調秘訣，一一在此公開！
作者是廚師，亦是食家。不論他走訪何地，都會留意當地不同食材的製作方法和療效。他不僅推介不同地方的食材，還講解了不同時節該吃什麼食物、有什麼功效療法，甚至教導一些烹調秘訣，令你食得更健康、活得更好。
除了注重食品的味道品質外，他亦強調「醫食同源」，因此會從中西醫角度分析食物的營養療效，講究養生之道。不論你屬於老、中、青哪個年齡層，此書都會對你裨益不淺！
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- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英超／穆里尼奧：溫格勿再抱怨，科斯塔是MOM
記者鄭廷瑋／綜合報導
切爾西在英超第6輪主場贏下爭議一戰，輸球的兵工廠共兩人遭到紅牌驅逐，對此藍軍主帥Jose Mourinho賽後稱子弟兵Diego Costa的表現絕對值得獲選MOM（Man of the match，單場最佳球員），也呼籲兵工廠主帥Arsene Wenger勿再抱怨。
由於切爾西和兵工廠是同城死敵，除了球迷互相憎恨之外，長年互打口水戰的兩位主帥也讓每一次的「新倫敦德比」更增添話題。
「我跟兵工廠交手12、15還是18次吧，確切數字我不記得了，只有一次Wenger賽後沒有抱怨，因為那次他們贏了比賽。」
兵工廠在8月初的英格蘭足總社區盾1：0擊敗切爾西捧起獎盃。
「我們在一場不利於我們的比賽中輸掉了社區盾，但是賽後我和我的球員們都保持絕佳的風度，沒有任何抱怨和哭訴。」
「我的第一次德比戰要追溯到2009年的葡甲時期，一直以來我都告誡我的球員，如果想要在德比戰中獲勝，你得學會控制情緒。我在葡萄牙、西班牙、義大利和英格蘭都有德比經驗，這些經驗告訴我，你不控制情緒的話無法在德比戰中獲勝。」
切爾西火爆前鋒Diego Costa先是在43分鐘時在禁區出手「教訓」兵工廠後衛Laurent Koscielny引戰，幫出頭的Gabriel Paulista先領一黃，接著Costa在半場結束前向裁判投訴Paulista踢人，讓Paulista遭到紅牌驅逐。
「Paulista是個好球員，但是他犯了最基本的錯誤，他沒控制好自己的情緒。而Costa只是做了他該做的事，他也是為什麼我們的球場能賣光門票，全世界有數以百萬計的觀眾在看我們比賽的原因，對我來說Costa是Man of the match。」
不過談到此役主裁判「兵工廠死神」Mike Dean，Mourinho則是認為他的執法標準沒什麼問題。
「我倒覺得裁判挺公平的，畢竟我們有兩個明顯的點球機會他也沒判給我們。Paulista在禁區內對Eden Hazard的動作只允許出現在橄欖球比賽當中，在足球場上絕對是個點球。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-穆里尼奧-溫格勿再抱怨-科斯塔是mom-073000549.html
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