更便宜食物也吹混搭風:美容養顏精選特效食材,教你輕鬆 搭配,把營養一網打盡!限時極品
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內容簡介:
食物流行的混搭風,你跟上了嗎?
市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果,低油少鹽、自然烹調
你以為,這樣吃,就能吃出營養和健康嗎了嗎?
不懂吃,食療當然沒效果
想要當個自然美女,不僅食物要吃對,還要會搭配食材
本書教你了解各種食材的特性和價值,烹調飲食的相宜相忌
養生、抗老、防癌、美膚通通藏在食物裡
讓你輕鬆搭配,吃什麼,像什麼!
世上沒有不好的食材,只有錯誤的搭配和食用方法
.你知道歐美流行的空腹吃香蕉減肥法其實會對心血管產生抑制嗎博客來網路書局
.你知道飯後吃蘋果,不但不能幫助消化,還會造成脹氣或便秘嗎
.你知道生菜煮熟後的營養吸收率比生吃還高出10倍嗎
不懂得如何吃,食療當然沒效果
不管是年輕美眉、型男大叔還是美魔女都可以靠食物來輕鬆打造
從認識自我身體所需,了解食材特性
食材配套正確,解開你對食物的迷思
養顏、美容、健康的全方位新主張,讓你吃進去的營養不被打折!
從事營養工作近30年,長期活躍在臨床工作第一線。中國營養學會會員,對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗,多次參加國際營養學專業學術會議,並進行專題發表。在長期的實務工作中,不斷進行總結、積累,以寶貴經驗貢獻人民。在報刊、雜誌共發表文章100餘篇,已出版《自己是最好的家庭營養師》、《冠心病患者飲食導航》等著作,並與他人合作出版多本論著。
博客來網路書店目前工作重點從醫院的營養治療,擴大到營養教學和家庭營養知識的普及與提高,在中央電視台《健康之路》、北京電視台生活頻道《食全食美》和《生活大調查》、北京科教頻道《養生堂》和《科學實驗室》、北京文藝頻道《百姓秀場》、山東衛視《養生》、天津台《天天養生》、湖南衛視《百科全說》及網路媒體等做過專題節目,積極宣傳落實營養常識、養生保健知識,使人們吃得明白、吃得健康,減少疾病。
博客來
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- 新功能介紹 作者: 張曄
- 出版社:佳魁資訊 新功能介紹
- 出版日期:2013/04/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英超/門將大戰!兵工廠、利物浦互交白卷
記者鄭廷瑋/綜合報導
英超第3輪賽事,兵工廠主場迎戰利物浦打出一場激烈對抗,兵工廠Aaron Ramsey的入球被判越位不算,而利物浦Philippe Coutinho兩次「中柱」,加上雙方門將各自表現精采,終場0:0互交白卷,各拿1分回家。
上半場利物浦猛烈攻門,射門嘗試次數11:4遙遙領先對手,不過下半場情勢完全對調,兵工廠狂攻15腳而利物浦僅有4次。
兵工廠門將Petr Čech繳出全場8次救援,利物浦門將Simon Mignolet也不遑多讓,全場5次救援包含83分鐘Ramsey打在後衛腳上彈向球門右下死角的折射射門和傷停補時中Alex Oxlade-Chamberlain的禁區外遠射,幫助利物浦避免遭到「絕殺」。
「我們整場比賽都有製造出機會,不過運氣不好,上半場被取消了1個進球實在讓人很難理解。」兵工廠主帥Arsene Wenger賽後訪問時說。
「整體而言這是一場好比賽,沒有失球是一件很棒的事情,但是沒有進球帶走勝利也令人失望,我認為雙方守門員的撲救都非常精彩,Mignolet非常優秀。」利物浦主帥Brendan Rodgers說。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-門將大戰-兵工廠-利物浦互交白卷-033518100.html
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