CP值爆錶200%提升自然免疫力【圖解版】當紅分享
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內容簡介:
誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量
想要提升自然免疫力
利用酵素是第一選擇
美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。
免疫力是指對疾病的抵抗力，亦即我們身體所具備的不生病的機制。只要這種不生病的機制運作如常，稍微過勞也不會生病。我們體內的每一個細胞中，都含有「自然免疫力」，如同預先設定了兩、三道避免生病的機關，讓人體維持健康。
因此，預防疾病的關鍵，就是提高自然免疫力。
本書收錄「不生病的醫師」新谷弘實所建議的飲食原則，以及如何提升自然免疫力的方法，搭配圖文解釋，簡單易懂。包括──
．必須攝取可提高自然免疫力的營養素
．13個提升自然免疫力的基本飲食原則
．12個月份不同的當令食譜博客來
．提高自然免疫力的7個重點
1. 完全圖解新谷式飲食法，不消耗體內神奇效素的飲食方式，是保養身體與腸道的最佳良方，搭配清楚易懂的圖解，更容易上手。
2. 列出人體必須攝取的各種重要營養素，提供按12月份不同時節的當令食譜，讓人體自然吸收大自然的營養，可依照食譜來調整飲食習慣，事半功倍。
3. 13個提升自然免疫力的基本飲食原則，以及提高自然免疫力的7個重點。
博客來網路書店博客來網路書局作者簡介新谷弘實1935年生，醫學博士。1969年首創以大腸內視鏡切除息肉，取代傳統的開腹手術。現任亞伯．愛因斯坦醫科大學教授、貝絲以色列醫院胃腸內視鏡室部長。
主要著作：
《不生病的生活》
《新谷醫生的「腸活」瘦身》
《新谷弘實的酵素力革命》
《從細胞恢復年輕的方法》
等等。
推廣新谷弘實博士所提倡的健康法，培育宣導人材的組織。
譯者簡介李毓昭中興大學畢業，從事翻譯十餘年，譯作百餘本。
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- 作者： 新谷弘實、日本新谷學會 新功能介紹
- 譯者：李毓昭
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英酷玩樂團新專輯 11日登上Spotify
（法新社紐約8日電） 英國酷玩搖滾樂團（Coldplay）曾經是不願登上網路串流音樂服務Spotify的少數樂團之一，如今在延遲1週後，11日將在Spotify播送他們的最新專輯。
Spotify的訊息說，酷玩的最新專輯「夢過頭」（AHead Full of Dreams）將在11日上線。這是酷玩的第7張專輯、很可能也會是最後一張專輯。
酷玩樂團並未解釋原因。但酷玩的上一張專輯「鬼故事」（Ghost Stories）也等了4個月才登上音樂串流網站，業界解釋是「擴窗模式」，好在發行初步階段儘量增加銷路。
近年來，沒有限制、應有盡有的音樂串流網站服務快速興起。
不過宣稱全球超過7500萬名戶的Spotify由於提供免費音樂，而飽受業界抨擊；但Spotify表示，他們有多達2000萬名付費專聽音樂不聽廣告的訂戶。（譯者：中央社陳怡君）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英酷玩樂團新專輯-11日登上spotify-142003303.html
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