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指定好物員工關系管理精選案例分析特賣會

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內容簡介: 博客來網路書店 一本通過案例全面介紹員工關系管理知識理論與操作技巧的專業教材和工具用書。

全書共分八章，分別是：員工關系的確立與入職管理，一般員工在職管理，博客來書店特殊員工在職管理，企業規章制度管理，員工溝通管理，勞動爭議管理，員工職業健康管理，解雇與裁員管理。

全書涵蓋了員工關系管理的博客來大部分模塊，並針對其中的主要職能選擇設計了51個相關案例，每個案例均由四部分內容構成：案例介紹、思考題、問題解析和操作建議。

全書在內容上以案例為重點，以員工關系管理理論與技術為支撐，注重提高案例的可讀性、深入性和啟發性，同時在案例分析時，兼顧法律風險防范和管理技巧介紹的雙重目的。

博客來網路書局

• 作者： 詹婧（主編）
• 出版社：機械工業出版社
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

日喝水2公升迷思？　美學者駁無科學根據

每天要喝8大杯或是2000cc的水，是不少人的喝水觀念，因為可以幫助身體排毒、維持健康，不過有美國學者指出，這觀念不只沒有科學根據，攝取量也有很大討論空間，因為人體每天吃下肚的食物，成分都含有水分，一餐大約可以攝取300cc-400cc，如果強制再多喝2公升的水，反而可能造成負擔。

沒事多喝水，但要怎麼喝才健康？

民眾：「就是感覺口渴了才會喝，渴了就喝2000cc-3000cc。」

儘管每個人，習慣都不同。

傳統觀念成人一天至少喝上8大杯，也就是2000cc左右，不只可以幫助排毒，甚至還能讓皮膚有彈性、不容易感冒，身體更健康，不過有美國學者提出反駁。

大口吸拉麵，湯頭也要品嚐或是嘴饞喝杯手搖飲料，美國學者認為每天吃下肚的各種食物，像是蔬菜、水果成分90%以上是水。雞蛋、魚類也有大約75%的水，換算下來，一餐可以攝取300cc-400cc水分。

國泰診所營養師張斯蘭：「過多的時候會造成一個電解質不平衡，就是所謂的水中毒，就是我們的鈉離子，會電解質不平衡的問題，這個會造成休克，所以我們在水份攝取上面，除非你今天是大量的在大太陽底下或者大量的流汗，才需要大量的補充水分。」

雖然醫界認為水是最好的飲料，但並不是唯一來源，人體缺水時，自然發出警訊，營養師建議可以用每公斤30cc來計算，不一定每個人都硬得每天喝下2000cc的水，喝多未必健康，適量就好。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日喝水2公升迷思-美學者駁無科學根據-040652338.html

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