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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 這套精心編排的太極拳，保留了楊式太極拳的精髓，和順輕靈，剛柔相濟，輕沉穩健，似行雲流水，又如泰山般巋然。同時它也不失其群眾性、實用性、易學性，男女皆可，老少咸宜，推廣性極強。總體而言，這套太極拳動作柔和均勻，姿勢中正平穩，餃接婉轉連綿，外有處子之秀，內蘊藤蔓之韌，兼具大氣與美感。自推廣以來，楊式簡易24式太極拳譜已經成為太極拳大眾化教學的必修課程，是太極拳愛好者入門的最佳套路，也是在現代快節奏生活中舒展身心的最好的舒壓健身方式。楊式簡化24式太極拳套路精煉，只需4-6分鐘即可練完，簡單易學，容易上手。無論年齡大小，不管體質強弱，都可以修煉。其功效，小則活絡筋骨，大則延年益壽；退則足以防身，進則可以擊敵。

本書由太極武術名師宋玉鵬先生親自演示。宋玉鵬先生出身于歷史文化名城徐州的一個武術世家，自幼隨父習武，勤學苦煉，後又得多位名師指點，武功更是精進，在太極武術界甚有名望。宋先生自1975年開始太極拳教學生涯以來，誨人不倦，多次獲得省級、國家級優秀教練稱號。宋玉鵬先生現為國家武術六段，國家級社會體育指導員，曾七次帶隊參加傘國比賽，均獲得優異成績，同時也培養出數位太極拳、劍全國冠軍和。批後起之秀，深得眾多學子尊敬和愛戴，譽滿全國。

本書圖文並茂、名師示教、通俗易懂，較為系統地介紹了楊式24式簡易太極拳的歷史背景及發展歷程，詳細地展示了簡易太極拳的基本功及其套路動作，循序漸進，由簡入繁，是一本難得的太極拳入門教材。希望讀者能從本書中了解到太極拳的知識及其技法，從而達到修身養性、舒展意氣、減緩壓力、健身強體的日的，生活得更加健康、美好！

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• 作者： 宋玉鵬 編著
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2011/11/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

NASA預見海平面升高危機 台灣恐難倖免

（中央社邁阿密26日綜合外電報導）美國國家航空暨太空總署（NASA）科學家今天說，根據最新衛星資料顯示，未來100到200年內，全球海平面恐將不可避免升高1公尺以上，部分太平洋島國將受衝擊。台灣恐難倖免。

法新社報導，格陵蘭（Greenland）與南極洲的冰層融化速度比過去還要快，海水暖化和範圍擴張也較往年加速許多。

NASA地球科學部門（Earth Science Division）主任佛雷利契（Michael Freilich）說，海平面逐漸升高，將對全球各地帶來「深遠影響」。

他說：「估計有超過1.5億人，住在目前海平面以上1公尺以內，大部分在亞洲地區。」

報導說，美國佛羅里達州等地勢較低的州，面臨消失的危險，新加坡與東京等部分亞洲重要城市也有相同的命運。報導沒特別提到台灣，但四面環海的台灣恐怕也會受波及。

佛雷利契表示：「有些太平洋島國，恐將徹底消失。」

NASA海平面升高小組負責人、科羅拉多大學波爾德分校（University of Colorado at Boulder）的納倫（Steve Nerem）說：「基於當前的暖化狀況，我們現今確認海平面可能會升高1公尺以上。」

他告訴記者：「未來非常有可能會更糟。」（譯者：中央社許湘欣）1040827

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/nasa預見海平面升高危機-台灣恐難倖免-030756356.html

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