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內容簡介:
龍美民謠歌手 元千歲
南島攝影師.垂見健吾老爹的三星級★在地深度導覽
或是當地人才知道的私房小店
都包在老爹身上吧★必訪人文古蹟:首里城、御嶽古城遺跡
大家都聽過、來沖繩必去的名勝!但是耳朵請過來.身為專業攝影師的老爹,會偷偷告訴你哪裡最好取景喔!★當地人的廚房:沖繩傳統市場
博客來網路書局想了解一個地方的文化,走一趟市場最清楚!親切的沖繩婆婆媽媽還會教你怎麼買、怎麼吃!★南洋風雜貨的寶庫:當地藝術家小店
玻璃杯、竹編包、印染花布T恤、雕花拖鞋……,一邊散步,一邊發掘精緻小店,這些都是手工製作,全世界只有一個的紀念品喔!★東西合併:美國區
沖繩曾是美軍基地的所在地,留下許多美式風格的建築和店舖,彷彿走進老電影般的場景,來美國區兜風,感受一下不同的城市風情吧。★南國樂園:島歌+島餚+島酒
三味線、泡盛、苦瓜汁、涼拌海草、沖繩拉麵、島豚紅豬肉etc.,嘴裡吃著沖繩美食,耳邊聽著慵懶的南島民謠,再斟杯小酒……,這不是天堂是什麼?快跟著老爹的極樂旅遊路線,體驗悠閒的南島生活!博客來網路書店◎垂見老爹:旅居沖繩30年,最喜歡美食、泡盛、血拼,擅長設計沖繩旅遊行程。
本行:攝影師。
川內倫子(攝影師)、田中律子(女演員)、華惠(散文作家)、元千歲(歌手)、吉本芭娜娜(小說家)都是老爹的粉絲唷!作者簡介垂見健吾住在那霸市,以沖繩、日本、世界各地為舞台,持續展開攝影旅行的南島攝影師。擔任JTA機上雜誌《Coralway》的拍攝工作已經長達三十年,是一位熱愛人類、喜愛大海、愛好海島、愛喝泡盛的老爹。垂見老爹的網站 www.taruken.com博客來書店博客來
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- 出版日期:2013/06/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
如何治療退化性關節炎
退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一,大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理?健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。
維持理想體重。
肌力訓練,選擇衝擊力較低的運動,如游泳。
避免拿重物,並做好關節保暖。
服用消炎藥物,但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。
透過關節鏡手術,進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。
最嚴重的情況則須使用人工關節置換。
專家諮詢:長庚骨科 高逢駿醫師
新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何治療退化性關節炎-073734563.html
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