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富山 立山黑部-五箇山小伴旅：co-Trip日本系列27網路買到

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內容簡介:

富山位於日本本州的中部地方，是面對著日本海的新興旅遊地區。日本國內部分因為北陸新幹線的開業，讓關東地區的人們可以輕易地到富山一帶觀光；由台灣則有華航直飛富山機場，提供更快捷便利的北陸觀光管道。
博客來
富山市內，有岩瀨的古老街區，可以一覽江戶時代北前船交易中心的風貌；到了富山港展望台，更可以登高望遠，岩瀨街區和富山港都能盡收眼底，天氣晴朗時甚至立山連峰都能看到，而倣琴平神社常夜燈的外形也極為出色。富山市內的復古路面電車，也不能錯過。富山藥膳是富山的一絕，向來信奉醫食同源的華人更是不容錯過。富山瀕臨日本海，聞名全日本的日本海海鮮，生魚片、握壽司、烤魚等更是旅遊途中不應該錯過的美食。富山市附近的高岡市，也是富山之旅的必要景點。城下町高岡市區的自行車之旅，享受舒暢的老城氛圍，以及木雕的井波欣賞職人技；冰見的富山灣海鮮和新湊的運河，都是台灣看不到的風光。

合掌聚落既是世界遺產，也是眾多國人喜愛的景點，不論春夏秋冬，合掌聚落都各有其美。在合掌建築裡的日本餐廳，更是旅途中的最佳選擇。五箇山和白川鄉的合掌聚落，會是這個旅程裡的另外一個深植心中的地點。

立山黑部阿爾卑斯山脈路線，是近十年來非常夯的景點。即使不是觀賞雪牆的季節，這條路線的季節美景依然令人沉迷其中。富山進長野出，或長野進富山出的二條路線，都可以體驗到各種當初用來建造黑部水壩時的交通工具。初春時節的漫步大雪谷，高聳的雪牆，更是令亞熱帶的國人震懾於大自然的威力和美麗。

博客來網路書局本書系co-Trip是專門提供「短期出遊小旅行」的旅遊書。透過日本編輯群精挑細選的旅行提案與特別推薦的經典行程，提供所有愛好旅遊的人都能規劃出一趟安心又感動『只屬於自己的旅程』。

書內滿載小旅行所最需要的基本旅遊、時序、季節活動、交通等資訊，讓你玩得盡興又安心。而旅遊最想要擁有的玩樂、逛街、採購伴手禮，甚至是體驗式手作或參訪的活動，更是小伴旅書系讓你的旅遊眼界大開的特色。馬上安排！隨時享受一個小而美的旅行！

本書系特色

～co（小）＋～trip（旅行）＝小伴旅
昭文社ことりっぷco-Trip日本
小伴旅系列3大特色

1.輕，好攜帶，旅人最貼心的選擇！
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博客來網路書店2.豐，資料足，旅人最放心的指南！
地圖詳實、必遊景點、必吃好滋味、必BUY伴手禮、實用百分百！
3.夯，熱銷中，日本小資旅的最愛！
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co-Trip日本小伴旅系列。充滿可愛、幸福感的旅行書刊。觸動每一顆渴望出發旅行去的心！

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  作者： MAPPLE昭文社編輯部    新功能介紹
• 譯者：鄧宜欣
• 出版社：人人出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

妊娠期時尚生活守則

注意！日常保養大地雷

基本上，孕媽咪妊娠期應盡量簡化步驟，避免使用過多的保養美妝產品，其中在某些類別的挑選上，更要避免以下幾種成分。

A酸與A醇》美白、抗衰老、撫平細紋

經研究證實，A酸（Retinoic acid）與A醇（Retinol）若經由口服或注射方式大量進入母體，將導致胎兒畸形，因此，孕媽咪一定要避開含有這2種成分的產品。通常A酸與A醇多存在於抗衰老、撫平細紋與美白的產品，其中又分為口服、注射與塗抹類。雖然目前無法證實該成分是否會經由皮膚塗抹而進入血液循環中，導致胎兒畸情，但因高濃度的A酸本身刺激性高，易造成皮膚紅腫，因此，延吉美皮膚專科診所院長劉權毅強烈建議，孕媽咪在妊娠期最好避免塗抹含有該成分的產品。

美容對策

有立即性美白與撫平細紋的美容需求，可以選擇果酸與杏仁酸的產品來取代A酸與A醇。目前醫學界研究認為，果酸與杏仁酸這2種成分只要不過度使用，都在安全範圍內。

水楊酸》去角質

水楊酸（Salicyclic acid）成分多存在於去角質類的保養產品中，對於緊緻毛孔、改善粉刺、痘痘等問題肌有強大功用，包括臉部洗面乳、去角質足膜等產品。當一般人過度使用這些產品時，容易造成皮膚灼傷、紅腫等，而孕媽咪更應盡量避免，畢竟身體出現問題時，會造成腹中胎兒的不適。至於水楊酸衍生物的口服（如：阿斯匹靈）或針劑，孕媽咪也要避免。劉權毅院長指出：「即便是外用的保養品，當大量水楊酸塗抹在受傷的皮膚，可能會經皮吸收進入體內循環，影響到胎兒健康」。

美容對策

欲進行去角質、皮脂調理等保養工作，可以採用含果酸、杏仁酸成分的產品取代水楊酸。若平時習慣使用含水楊酸的去角質產品，劉權毅院長表示，選擇使用這些商品前，應確認水楊酸含量是否低於10％，並且先進行局部測試，確定不會有過敏紅腫狀況再使用。此外，使用頻率應控制在1週不超過2次，才能確保孕媽咪與胎兒的健康。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/妊娠期時尚生活守則-mom-ba-m20150910-100005824-1-131146900.html

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