好用嗎美．肌．食：最適合東方女性的美肌營養調理方法分享購買
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來一本教妳吃出美貌的「飲食聖經」
博客來書店身為女性，不管是誰都希望常保年輕。
女人如果被說看起來比實際年齡小，即使只有小一歲，那一整天就會高興到合不攏嘴、體會身為女人的充實感與滿足感。
博客來網路書店 這樣形容雖然有點誇張，但對女性來說，「常保年輕」就是這麼重要、這麼有意義的一件事。
判斷年齡的依據有很多，女性在外形上給人「年輕」的第一印象，是有原因的。
關鍵因素就在於「肌膚很美」！美麗肌膚是女性展現魅力的最重要之處，某種意義說來，肌膚就是女人的武器。
各位之中，一開始抱著自我放逐的態度，認為「已經上了年紀，有一些皺紋也是沒辦法的事」的人，應該不少。
但是，肌膚年齡與實際年齡其實沒有一定的比例可言。一開始就抱持「年紀到了就會有皺紋」這種自我放棄的想法、什麼努力也不做的人，跟每天想盡辦法維持年輕的人，她們的差異在5年後、10年後就會見分曉。
同年齡的人，因外貌而產生的感覺年齡差別，最多可以差到20歲！所以身為女性，真的不能什麼努力也不做！
?? 至於打造美麗肌膚的捷徑是什麼？正確答案就是「好好攝取必要的營養素」。對美容或健康議題有所涉獵的人可能會懷疑：「就只有這樣？」然而，營養療法提及的營養攝取，並不是單純以「對身體好」、「對健康有益」這種不痛不癢的角度切入。
本書中所謂的營養療法，是以「細胞層級」的營養狀態為基礎，去探究各種症狀的原因，並透過好好攝取必要營養素，達到改善皮膚症狀、讓症狀痊癒等目的。
好好攝取必要營養素的話，臉上產生的斑點、皺紋，甚至鬆弛，都能被修復還原到最初的美麗狀態。
請好好按照本書的建議去做，往「白．透．亮的好感肌美人」目標邁進吧！
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本書特色
想要擁有白皙、水嫩、緊緻的好感肌，用吃的就做得到
一起來見證營養療法的神奇魔力，讓妳吃出絕世美肌
營養療法有助於黑斑淡化、毛孔隱形、窈窕輕盈不水腫、解決生理期問題、告別偏頭痛、秀髮烏黑亮麗，讓妳的臉蛋像打了蘋果光……
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- 作者： 定真理子, 山本博意 新功能介紹
- 譯者：吳乃慧
- 編者：林佳慧
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/14
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英超／剛簽三年約 蒙克遭到斯旺西城解雇
英超球會斯旺西城發出官方聲明證實，因戰績不佳，解雇剛在7月時續約3年的總教練Garry Monk。
「這個決定是俱樂部帶著沉重的心情所下，儘管我們百般不願。」斯旺西城主席Huw Jenkins在記者會上說。
Monk在2013-14球季進行到一半時接下主帥職務，該季最後4輪聯賽打出3勝1負收在第12名，2014-15賽季帶領球隊主客雙殺曼聯、兵工廠兩家豪門球會，季末創下升上英超第4個球季以來最好的第8名。
不過，本季斯旺西城在前15輪僅獲3勝排在第15名，積分14分只比降級區的紐卡索聯高出1分。
「Monk在22個月前接下這個職務，並在上個賽季帶領球隊打出精彩一季，不斷在任何方面突破隊史紀錄，但是當時無人能預見如今我們卻在降級區徘迴，考慮到這一點，為了俱樂部的未來，我們認為該是時候做出改變。」
「我們希望Monk的未來一切順利，我們感謝他作為球員以及總教練時為球隊的巨大貢獻，斯旺西城的大門永遠歡迎他回來。」
「我們希望能夠儘快找到總教練的替代人選。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-剛簽三年約-蒙克遭到斯旺西城解雇-071527847.html
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