秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物
 |
晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物
順手拿起來看看秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局自國民黨主席連戰前往大陸進行和平之旅後，原本緊張的兩岸關係有日漸緩和的趨勢。六十年來，國共立場互不退讓，其中的恩恩怨怨，造成了多少時代悲劇。想了解國民黨與共產黨對峙六十年的搏鬥歷史？本套書是您唯一選擇。內容精摘：東北戰場漸成一局死棋國民黨兩級統帥意見相左，共產黨兩級統帥也並非完全一致，如果說國民黨軍隊猶猶豫豫耽誤了半年時間，共產黨失去的機會也不少。中共中央軍委老早就定下了南下遼西、控制瀋錦路的策略，毛澤東說長春就那樣擺著，只管大膽分兵控制遼西，拿下錦州，鎖住北寧通道，東北國民黨軍隊的命運就定了……
這是一套從國共戰爭到大陸易手的全部戰史真相大揭露。
國共戰爭留給後人探索思考的問題很多很多。本書以國民黨為主線，側重展示國民黨的內幕。蔣介石為什麼迫不及待地要發動這場戰爭？他怎樣策劃的？美國還有其他一些國家幕前幕後扮演了什麼樣的角色？國民黨軍興甚急，軍敗甚速，究竟是什麼原因，致命的癥結在哪裡？那麼強大戰爭力量，怎麼會由優勢變劣勢以至徹底潰敗的？從國民黨的失敗反觀共產黨的勝利，許多事情可以看得更清晰更為真切，歷史走向一目了解，歷史結論更為可信。本書不是歷史問答，只是在960萬平方公里土地上重擺戰場，再演歷史，按照戰事進展順序作一番有始有終的描述。把兩個最高統帥部的戰略決策，雙方的軍事佈局，各大戰區的戰略拉開，各個重要戰役的發動和推演，還有，與戰事緊密相關的一些社會重大事作一一展現出來，歷史場景便重現眼前了。
博客來博客來書店博客來網路書店
心情好，沒煩惱
| 性格左右成敗
| 心態改變命運
| 自信讓你更自在
| ||||
換個角度、就會找到出路
| 紅杉林的最後一堂課
| 用激勵改變困境
| 品讀人生：讀人生 品人生 悟人生
| ||||
氣度決定寬度
| 讓缺點成為人生的轉捩點
| 【我愛談天你愛笑：劉炯朗校長有聲書】 (全6CD)（無書）
| 珍惜擁有的小故事
| ||||
智慧成就一生
| 解開心靈的枷鎖
| 你的人生，由你決定
| 換個角度，就是贏家－50則改變人生態度的動物寓言
|
- 作者： 李華德 新功能介紹
- 出版社：風雲時代 新功能介紹
- 出版日期：2005/05/23
- 語言：繁體中文
秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物
|
強制登出
| 噩夢
| 醫院鬼話之附身
| 藏地禁書 1 雪山鬼屋
| ||||
阿茲提克異端
| 獵殺幽靈寫手(改版)
| 換命
| 恐懼學校 1 失控的嚇令營
| ||||
我當陰陽先生的那幾年(7)獵屍行動
| 我當陰陽先生的那幾年(8)必殺之局
| 我當陰陽先生的那幾年(5)冥途陰婚
| 亡命之途之13號夜車
| ||||
藏地禁書 2 古格遺址
| 午夜校園
| 我當陰陽先生的那幾年(3)歛魂凶廈
| 我當陰陽先生的那幾年(4)橫樑屍變
|
秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物推薦，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物討論，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物比較評比，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物開箱文，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物部落客
秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物那裡買，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物價格，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物特賣會，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物評比，秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，意指蘋果富含果膠、維生素、槲皮素等多種有益健康的營養成分，天天適量攝取有助遠離慢性疾病，近年更被當作減重餐點的食材選項之一！然而，屬於植化素的一種、可以幫助植物抵禦病蟲害之槲皮素，被人體吃下肚後，真的也能發揮降低膽固醇和減重的效果？
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？
不只是蘋果！洋蔥、莓果、銀杏也能發現槲皮素
在植化素種類中，槲皮素（quercetin）屬於類黃素（flavonoid，又稱為「類黃酮素」）的一種，主要存在植物的種子、核果、莖皮和葉片中，常見食用性食材除了蘋果之外，包括洋蔥、茶、莓果和多種十字花科蔬菜等，也都可以找到槲皮素的蹤跡。
洋蔥和蘋果都是常見富含槲皮素的天然食材。
另外，在農委會出版的《台中區農情月刊》、一篇由台中區農業改良場張隆仁博士發表的文章中也提到，槲皮素也蘊藏在銀杏、貫葉連翹、接骨木和其他多項藥用植物中，且為這些藥用植物的主要活性成分，目前已有許多試驗研究證實其對人體具保健效果或療效。
槲皮素抗氧化 有助降低壞膽固醇濃度
聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，槲皮素的主要功能在於抗氧化、清除自由基，綜觀國內外文獻，發現其具有抑制脂質過氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（又稱為壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。不過，這類的研究數據都來自於試管實驗或動物實驗，能否直接套用在人類身上，還有待更多的實證結果佐證。
國內研究發現，加熱可以促使食材中槲皮素的釋放。
那槲皮素對於減重是否有幫助呢？侯玟伊營養師表示，目前還沒有看到槲皮素直接或間接幫助體重控制的相關文獻，但民眾若能透過全穀根莖類和新鮮蔬果，在吃下槲皮素的同時也補充其他營養素及膳食纖維，配合均衡飲食的原則，自然也能達到減重和維持理想體重的目標。
補充槲皮素別貪多 天然食材加熱吃免煩惱過量
需特別注意的是，槲皮素吃得多，不一定對健康加分！張隆仁博士在文章中指出，腸道對槲皮素的吸收率極低，僅約2％左右；另在動物實驗中，以每公斤體重給予160 mg高濃度劑量槲皮素餵食老鼠，能造成一半的受測試鼠死亡，顯示吃太多槲皮素未必是好事。
對此，侯玟伊營養師認為，做為日常養生保健，不用刻意透過營養品補充槲皮素，只要每日均衡攝取植物性食材，透過新鮮蔬果補充槲皮素，就不用擔心槲皮素攝取太多的潛在健康風險，又能促進健康。
至於如何提升腸道對天然蔬果中槲皮素的吸收率，侯玟伊營養師表示，可以參考類黃酮食物的攝取原則，國內有人以柑橘類水果做研究，發現將胡柚果皮和金桔果皮分別以120℃和150℃加熱90分鐘後，酚酸含量和抗氧化活性皆呈現上升趨勢，因此民眾吃蔬菜類，多採蒸煮加熱，也許能吃到更多天然的槲皮素。
【延伸閱讀】
花青素防肥降血糖 料理3招營養不浪費 ‧
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃蘋果降膽固醇-關鍵-槲皮素該怎麼吃-020205965.html
|
秒殺出清國共軍政大搏鬥中局：決戰關頭指定好物
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
